Aanmelding en reservering sofrologist, meditatiecursus
Raadpleeg alle adviezen over de verschillende sofrologen in de buurt van uw huis, op uw vakantiebestemming of in de buurt van uw werk. Raadpleeg ook de adviezen over de meditatiecursussen. Lees, vergelijk, kies je sofrologist of meditatiecentrum en boek dan gratis online! Deze site is volledig gratis voor internetgebruikers.

De sophrologie bestudeert het menselijk bewustzijn met een reeks technieken en methoden die op het lichaam zijn afgestemd. Het is erop gericht het evenwicht tussen onze emoties, onze cognities (gedachten, kennis, overtuigingen) en onze gedragingen te overwinnen of te versterken. Sophrologie is een « training van het lichaam en de geest om sereniteit en welzijn te ontwikkelen op basis van ontspanningstechnieken en activering van het lichaam en de geest ». Het is gericht tot eenieder die zijn bestaan wenst te verbeteren en welzijn en ontspanning wenst te ontwikkelen.